Minha filha tem 14 anos, é uma atleta de alto rendimento. Ela precisa fortalecer a musculatura, aumentar a resistência com treinos para melhor o impulso.

• Para quantas pessoas é o treinamento?
   1 pessoa

• Com que frequência você se exercita?
   Quase todos os dias

• Qual o objetivo do treinamento?
   Resistente e fortalecer a musculatura

• O teinamento é para algum evento específico?
   Preparação para evento esportivo

• Para qual tipo de evento quer se preparar?
   Volei

• Você tem algum problema médico?
   Não, nenhum problema importante

• Tem preferência do gênero do profissional?
   Feminino

• Qual a idade do cliente?
   Menos de 18 anos

• Onde você quer realizar os treinamentos?
   Onde o treinador recomendar

• Quando é o melhor horário para treinar?
   Horario a combinar

• Qual frequência?
   3 vezes por semana

• Quando você precisa iniciar os trei...