Meu objetivo é a musculação, focando em emagrecer e ganhar massa magra. Quero desenvolver mais coxa, glúteo e cintura, sem exageros, apenas para melhorar meu corpo de forma harmônica. Também gostaria de definir o abdômen e tonificar os braços, mas sem um aspecto muito masculinizado, quero um corpo definido, porém delicado. Agora que entrei na academia e gostaria de um personal trainer para estar me auxílio já que não tenho nenhuma experiência.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Qual é o seu objetivo?
   Perder peso

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Nenhuma

• Gênero do profissional
   Feminino

• Qual é a idade do aluno?
   18-25 anos

• Onde será o local do treino?
   Academia ou local do personal trainer

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Noite

• Qual a frequência do serviç...